去你的社交成瘾！（教你摆脱网瘾的束缚，开启健康生活的指南）

作者: 玛莎·麦克道威尔（Vyacheslav Burorochnyy）、Fiberead、李梦月
语言: 简体中文
出版社: 浙江出版集团数字传媒有限公司版次：第1版
出版日期: 2020年2月13日
品牌: Fiberead·浙版数媒
纸书页数: 16页
电子书格式: epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小: 657 KB
下载次数: 6398
更新日期: 2023-03-23
运行环境: PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板

内容简介

现代生活不论老幼，多少都有点手机、网络成瘾，人人都低头抱着手机不放，即使觉得无聊也没法停止刷微博、朋友圈的手，每天都觉得自己虚度光阴，睡前暗暗发誓明天一定要改，第二天睁开眼的第一件事却仍然是抓起手机刷起社交软件。本书就是要为你指出一条明路，摆脱社交成瘾，重新开始健康生活，活在当下活在现实中！

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作者简介

玛莎·麦克道威尔是企业家、互联网营销人员、作家和世界旅行者。曾在全球数十家国际公司（包括世界五百强）的最高管理层工作。本书署名allan green（艾伦·格林）为其笔名之一。读者评论格林用幽默的语调提醒了被我们所有人忽略的问题——社交网络背后隐藏的陷阱与危险。社交网络虽好，但物极必反，我们实际上正在变得越来越不擅于社交。我很高兴地看到，格林也谈及例如肥胖和自体免疫疾病等许多网络对身体造成的危害。有趣的事实是，社交网络不仅吞噬时间，也吞噬金钱。当你读这本书，你会得到全新的启发，从新角度对你的生活及习惯做出改变。格林对于现代隐私概念定义的转变也做出了精彩的评论。-特雷斯•贝恩

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