情绪剖面图
- 作者
- 陈冬冬
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 电子工业出版社
- 出版日期
- 2020年8月1日
- 品牌
- 电子工业出版社有限公司
- 纸书页数
- 207页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 5887 KB
- 下载次数
- 1056
- 更新日期
- 2023-05-09
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书基于作者对情绪的深入研究，将情绪分为6个层面："情绪化行为”、"诱发性事件”、"内心的情绪”、"主观的评价”、"当下的需求”和"心智的模式”。首次提出"情绪的火山模型”用于解释情绪发生过程。本书就是围绕这6个层面来解释情绪，并在情绪发生的不同阶段，匹配相应情绪管理工具，能有效帮助读者掌握管理情绪的方法。
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