情绪革命

情绪革命

作者
约翰·辛德莱尔
语言
简体中文
出版社
华文出版社 版次:第1版
出版日期
2019年1月1日
品牌
华文出版社
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
1349 KB
下载次数
2709
更新日期
2023-05-26
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

负面情绪带来各种疾病,甚至影响个人的家庭和事业。本书由美国著名医学博士、心理学家的演讲结集而成,分为上下两篇,上篇讲负面情绪的危害,下篇给出了不同环境、不同年龄段的不同人群情绪自救的方法,每一种方法都有真实的案例作为佐证,每章都有小结作为对照。本书在美国上市后很快成为情绪自救的畅销书,并荣登《纽约时报》等媒体畅销书榜。

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