轻松减肥计划 (健康是金系列)

轻松减肥计划 (健康是金系列)

作者
李洁
语言
简体中文
出版社
上海科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2010年8月1日
品牌
上海世纪出版股份有限公司上海科学技术出版社
纸书页数
164页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
1628 KB
下载次数
4175
更新日期
2021-12-16
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

《轻松减肥计划》

常有人说：“肥胖是天生的，我喝水也胖！”事实真的是这样吗？在20年前，大街上肯定没有像如今这么多的“胖胖”。究其原因，是我们的生活方式发生了变化。从脂肪肝到高血压，似乎这些现代人才有的富贵病都能跟肥胖扯上关系。那我们又该如何做才能甩掉身上的赘肉，找回健康快乐的生活呢？你将在《轻松减肥计划》中找到答案。《轻松减肥计划》旨在帮助肥胖人群养成良好的饮食、运动习惯。书中的减肥方法简单实用，而且易于学习，让原本枯燥的减肥变得轻松起来。

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