轻食瘦身营养餐全书
- 作者
- 于雅婷、曹军
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 江苏凤凰科学技术出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2017年5月1日
- 品牌
- 江苏凤凰科学技术出版社
- 纸书页数
- 448页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 110615 KB
- 下载次数
- 8552
- 更新日期
- 2021-12-13
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《轻食瘦身营养餐全书》全书共分5章，通过介绍美容瘦身常识、烹饪制作窍门、常见食材药材以及上百种具有代表性的美白瘦身菜、美肤养颜羹、滋补养颜汤、瘦身沙拉、瘦身蔬果汁的推荐，让您足不出户就可以健康合理地安排膳食，并且在满足味蕾的同时还能做到清理肠道，排出毒素，让生活更健康轻松。此外，本书还通过小贴士的方式为您提示有关美丽、养生、烹饪的方法，内容丰富，非常实用，细微之处见真挚，希望您可以通过本书达到美容瘦身的目的，吃出健康、吃出美丽。
轻食瘦身营养餐全书 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
猜你喜欢
- 图解中华古方百科速查宝典(套装共8册)(全译彩图本) 吴剑坤、于雅婷、王斌、等
- 孕产妇饮食营养全书（高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈，孕育聪明宝宝。） 于雅婷、于松
- 怀孕坐月子哺乳期营养餐全书 于雅婷、于松
- 奇鸟行状录【上海译文出品！村上春树的巅峰之作，批判“日本之恶”的长篇巨著】 村上春树(Haruki Murakami)、林少华
- 小学生健康营养餐全书 (409道符合小学生膳食营养结构的食谱！主食、荤菜、素菜、凉菜、汤、羹、粥……种类丰富，全面补充身体营养！) 于雅婷、张晓伟
- 终究悲哀的外国语【村上旅美期间16篇感性随笔，让你首次看清门外的村上】 (村上春树随笔系列) 村上春树(Haruki Murakami)、林少华
- 痛风饮食宜忌全书 于雅婷、高海波
- 村上广播（村上味的鸡毛蒜皮和生存之道） (村上春树随笔系列) 村上春树(Haruki Murakami)、大桥步(Ayumi Ohashi)、林少华
- 婴幼儿饮食宜忌全书 (宝宝需要的营养以及喜爱的口味，尽在其中！让孩子营养好，吃得香，长得壮，不生病！) 刘伟玲、于雅婷
- 海边的卡夫卡【平行世界隐喻中，关于战争的记忆，关于父亲的往事。连续畅销16年，中译本发行量超百万册，走进村上春树平行世界，遇见曾经少年模样】（新版） (村上春树作品系列) 村上春树(Haruki Murakami)、林少华
- 舞！舞！舞！【上海译文出品！村上春树的魔幻长篇，社会繁荣表象下个人的不安全感】 村上春树(Haruki Murakami)、林少华
- 没有意义就没有摇摆（跟随资深乐评人村上春树体验文字与音乐艺术通感的可能） (村上春树随笔系列) 村上春树(Haruki Murakami)、林少华
- 便秘饮食宜忌全书 于雅婷、孙平
- 汉语速成30天 Kick-start your Chinese 王彦
- 爵士乐群英谱 2（村上春树私人爵士乐清单） (村上春树文集（新版）) 村上春树(Haruki Murakami)、和田诚(Makoto Wada)、林少华
- 冠心病饮食宜忌全书 (含章·掌中宝系列) 吴剑坤、于雅婷
- 如果我们的语言是威士忌【村上夫人阳子拍摄私照，让读者看见一位不一样的村上春树】 (村上春树文集（新版）) 村上春树(Haruki Murakami)、林少华、村上阳子（摄影）
- 夜半蜘蛛猴（村上春树和安西水丸的想象力大冒险） (村上春树文集（新版）) 村上春树(Haruki Murakami)、安西水丸(Mizumaru Anzai)、林少华
- 侘寂之美与物哀之美：川端康成和安田靫彦 川端康成；安田靫彦等、林少华
- 春琴抄【诺贝尔文学奖提名作家谷崎润一郎畅销经典。日本文学翻译大家、《挪威的森林》译者林少华全新精译 】 谷崎润一郎、林少华
- 初中英语分级精练：阅读理解+完形填空（九年级+中考）基础版（附答案详解） 余雅婷
- 1973年的弹子球（村上春树首部奇幻小说，与《且听风吟》《寻羊冒险记》合称“鼠的三部曲”） 村上春树(Haruki Murakami)、林少华
- 怀孕坐月子营养餐全书（孕早、中、晚与月子期关键点提醒，图文详解300，道营养餐，分阶段按需进补，让你补得对、补到位） 于雅婷、于松
- 家庭暴力干预学 王燕
- 数学思维跳出来:小学数学思维拓展训练 四年级(附名师微课视频讲解) 盖文、王朋朋、王燕
- 高血压饮食宜忌全书 杨玲、于雅婷
- 一杯药茶健康全家 (53种益寿健身茶+33种养颜瘦身茶+91种祛病保健茶+41种四季养生茶) 于雅婷、温玉波
- 让孩子吃得香营养好不生病（宝宝怎么吃？怎么养？如何做到健康饮食？贴心的饮食指导，看这本就够了！） 刘伟玲、于雅婷
- 国境以南 太阳以西【上海译文出品！《挪威的森林》续篇，村上首部描写中年男女情感作品】 村上春树(Haruki Murakami)、林少华
- 猫头鹰在黄昏起飞（村上春树访谈集）【13万字大容量的顶级访谈，体验一次罕见的灵魂拷问，顶尖高手的写作秘籍大公开】 川上未映子(Mieko Kawakami)、村上春树(Haruki Murakami)、林少华