青少年篮球入门教程（全彩图解视频学习版）

青少年篮球入门教程 由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识，可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球入门教程（全彩图解视频学习版）》从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起，然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习项目，以帮助青少年球员更好地掌握技能。此外，《青少年篮球入门教程（全彩图解视频学习版）》还提供了提高力量、速度、爆发力和灵敏性的体能训练动作，致力于帮助青少年球员更全面地学习篮球运动，帮助教练和体育老师更系统地教学。

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高山（Shaan Price） 作为教练指导各个年龄段学员训练超过16 年。万体体育创始人；中国篮球协会E 级青少年篮球教练员培训讲师；美国篮球协会金 牌认证教练；全美国高中运动联盟认证教练；2015—2019 年担任NBA 姚明篮球俱乐部的技术总监；担任过众多国际顶 级精英训练营主教练一职（2019 耐克高中训练营北京站，2018 麦克格雷迪篮球训练营，2012 NBA Cares 训练营南京站，2008—2010 耐克全亚洲篮球训练营）。 JUZPLAY运动表现训练 JUZPLAY运动表现训练是一家以运动表现训练为主的教育培训机构和大型训练中心，是运动表现领域专业的综合性领导机构。它将趣味元素与运动训练相结合，采用与世界顶 尖运动员相同的训练方法，根据个人需求的不同，制订出各有侧重、行之有效的特色化训练方案，协助训练者提升运动表现。此外，JUZPLAY? 运动表现训练是美国国家运动医学学会（NASM）官方授 权的教育培训机构，2014 年首度将NASM 认证课程引进国内，目前开展了NASM-CPT 认证私人教练课程、NASM-CES 纠正训练专项认证课程和NASM-PES 运动表现提升专项认证课程。

高山教练以扎实的技术功底、丰富的执教经验和严谨的教学态度，成为我们青少年篮球培训工作中的佼佼者。高山作为上海市篮球协会邀请的青少年篮球教练员培训实践课的讲师，以其独特的教学风格，为我们年轻的教练员带来了多元化的教学方法和理念，是学员们十分喜爱的老师。得知高山教练编写的《青少年篮球入门教程（全彩图解视频学习版）》即将完成，我们在衷心祝贺的同时期盼能够早日拜读。 ——上海市篮球协会副会长 陈德春 这本书通过丰富的图片和简洁专业的语言把篮球运动的基础知识与基本技术形象地展示给青少年篮球爱好者们，是一本很值得推荐的篮球入门指导书。 ——北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授 薛正武 《青少年篮球入门教程（全彩图解视频学习版）》不仅详细地讲解了篮球运动的术语、基本规则等基础知识，还介绍了控球、运球、传接球和投篮技术的基本练习方法，并针对专项体能中力量、速度、爆发力和灵敏性等素质的提高提供了训练指导。此外，这本书以图解的方式讲解内容，方便理解，推荐大家阅读！ ——湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授 申甫 坚实的基础和勤奋的训练是一个篮球运动员成功的关键。这本书详细地讲解了篮球入门需要掌握的基本技术的练习方法和强化方案，适合想要不断提升自身技术水平的篮球爱好者以及致力于提高执教能力的教练阅读！ ——国家男子篮球队前主力大前锋 马健