器械健身实战宝典

器械健身实战宝典

作者
成振、80s
语言
简体中文
出版社
人民邮电出版社 版次：第1版
出版日期
2015年11月1日
品牌
人邮图书
纸书页数
200页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
102155 KB
下载次数
7311
更新日期
2023-04-14
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

本书是专为希望通过器械进行健身的朋友所设计的入门级图书,通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧。喜欢通过器械健身的读者，可以通过阅读本书，轻松掌握器械健身的相关知识以及实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是健身教练，都可以从本书中找到自己想要的知识和训练技法。

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