培养自信自律自主的孩子 (父母在家里如何做，决定了孩子在外面如何活，给中国父母定制的育儿方案)

作为父母的我们，每天都在面临不同的挑战：起床、睡觉、上学、吃饭、刷牙的日常战争；哭闹、叫嚷、粘人、顶嘴，和孩子无休止的谈判斗争；孩子的成长、学习、社交，各种敏感期、秩序期、青春期接踵而来；面对这些，你是否会陷入纠结？是说教斥责还是让步妥协？是打骂惩罚还是放任不管？是严格管教还是自由成长？怎样才能够把握好规则与自由的界限？如何才能培养出自信、自律、自主的孩子？父母要怎么说，怎么做？《培养自信自律自主的孩子》是作家宁十一的第三本教育专著，在书中他结合自身经历探讨了培养出自信、自律、自主三大优秀品格的孩子的科学理论和方法，通过对59个认知理念的梳理和89个实际案例，让父母学会有效、快乐的正确管教法，培养出自驱型性格的“优等生”。

培养自信自律自主的孩子 (父母在家里如何做，决定了孩子在外面如何活，给中国父母定制的育儿方案) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

宁十一，著名认知行为心理专家、青少年教育专家，北京师范大学教育学硕士，北京大学心理学硕士，北京市级骨干教师。30多年来致力于家庭教育研究，已出版书《父亲的格局，母亲的情绪，决定孩子的未来》《父亲的格局，母亲的情绪，决定孩子的未来2》，广受读者好评。

目录：

第一篇：自信第一章：别总对孩子不满意——被接纳的孩子才有自信1.你羡慕“别人家的孩子”，就是孩子自卑的源头2.被父母否定的孩子，一辈子都活在自卑里3.你的“苛求”，正在悄悄抹杀孩子的自信4.给孩子贴负面标签，会严重打击孩子的自信5.当着外人的面贬低孩子，会让孩子更加自卑6.孩子因外貌被否定，父母的回应很重要7.极少表扬，会使孩子形成讨好型人格8.不要用一张成绩单否定孩子的未来9.最好的教育，就是让孩子成为他自己第二章：夸出来的自卑——正确鼓励帮孩子找回自信1.“你是最棒的”，会让孩子掉入自我怀疑的陷阱2.别总夸孩子“听话”，越听话的孩子越自卑3.对比式夸奖，用力过猛会导致孩子自卑4.夸奖孩子努力的过程，而非夸奖孩子本身5.肯定孩子的每一点进步，增强其自信6.孩子失败了，不要盲目安慰7.理解和肯定孩子错误背后的善意动机第三章：支持尝试和探索——孩子的自信来源于做到1.培养自信，从力所能及的家务做起2.孩子主动要求帮忙，不要轻易拒绝3.适当示弱，提升孩子自信4.孩子的自信，藏在每个独立完成的冒险里5.尊重孩子的奇思妙想，支持孩子去尝试6.让孩子多多体验小成功7.鼓励孩子为梦想努力，并提供帮助第二篇：自律第四章：越纵容越放肆——孩子的自律从立规矩开始1.给孩子立规矩，要在6岁之前2.先提醒后执行，让孩子乖乖放下玩具去吃饭3.约法三章，让孩子主动放下手机、关上电视4.让孩子遵守吃饭的规矩和礼貌5.想让孩子遵守规则，就邀请孩子一起制定规则6.“爱孩子”和“立规矩”并不冲突第五章：匮乏和满足导致的贪婪——教孩子抵制诱惑提高自律性1.缺爱的孩子，一颗糖就能哄走2.适度满足，欲望宜疏不宜堵3.警惕物质补偿带来的伤害4.父母越妥协，孩子越“贪婪”5.面对诱惑，有意识地训练孩子学会等待第六章：情绪稳定是一个人最高级的自律——教孩子学会情绪管理1.父母脾气暴躁，孩子也会易怒2.先了解孩子发脾气的原因，再做出回应3.允许孩子表达负面情绪和感受4.如何帮助孩子消除内心的害怕和恐惧5.让孩子直面痛苦，而不是逃避6.了解需求，让愤怒的孩子平静下来第三篇：自主第七章：把选择权还给孩子——培养孩子的自主决策力1.孩子再小，有些事也可以自己决定2.关于“兴趣班”，和孩子商量后再决定3.给了孩子选择权，就要尊重他的选择4.当孩子说想养宠物，别急着拒绝5.家里的大小事，允许孩子参与决策6.别忙着给答案，给孩子足够的独立思考时间第八章：停止催促——培养孩子的自主管理力1.毁掉孩子的自主性，一张满满的日程表就够了2.管得越少，孩子的学习主动性越强3.不用催促，孩子也能自觉完成作业4.停止用唠叨督促孩子做事5.让孩子按照自己的节奏，慢慢来6.利用“禁果效应”，调动孩子的积极性7.目标激励法，让孩子从被监督到“自念紧箍咒”第九章：舍得放手——培养孩子的自主生存力1.有意识地让孩子吃点儿苦，锻炼生存力2.让孩子经历挫折失败，培养孩子未来面对风雨的能力3.教孩子正确的理财观，“财商”决定生存力4.鼓励竞争，“安于现状”的孩子容易被淘汰5.保护创造力，有创造力的孩子才有广阔未来6.放手，让孩子走点儿弯路

★家庭教育好书《父亲的格局，母亲的情绪，决定孩子的未来》《父亲的格局，母亲的情绪，决定孩子的未来2》作者宁十一全新力作★本书专为中国父母量身定制，提供了一套科学的、符合中国养育环境的儿童行为习惯养成方法 ★本书旨在通过真实案例分析，帮助父母走出养育误区，科学养娃。让孩子从叛逆到自律，从自卑到自信，从依附到自主，学会自我管理，自我激励。