跑步指南

跑步指南

作者
跑步指南
语言
简体中文
出版社
机械工业出版社
出版日期
2017年11月10日
品牌
机械工业出版社
纸书页数
319页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
26535 KB
下载次数
1218
更新日期
2023-04-11
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

本书选取100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括初级跑者了解跑步所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书由国内最权威、影响力最大的跑步垂直自媒体——跑步指南的专家团创作，并采取问与答（Q&A）形式进行内容编排，是一本初级跑者必不可少的进阶宝书。

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