捏捏按按 享年轻态健康生活

捏捏按按 享年轻态健康生活

作者
李明哲
语言
简体中文
出版社
上海科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2020年1月1日
品牌
上海科学技术出版社
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
9351 KB
下载次数
4263
更新日期
2023-04-29
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

随着年龄的增长，中老年人的健康问题也日渐增多，很多小问题稍微不注意就有可能酿成大病。因此，在日常生活中学会自我养生保健，学会身体疾病的自查非常重要。俗话说得好，“疾病三分靠治、七分靠养”。正确的自我养生保健方式，不仅能够在生病后辅助治疗，发挥治疗的最佳效果，还可以将晚年生活过得更年轻、更健康。《捏捏按按：享年轻态健康生活》能够让中老年朋友们在家中就能用自己的双手进行保健按摩，轻松应对常见的各种中老年健康问题。有病辅治，无病预防。

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