你也可以快樂喔！：圖解正向心理學 (Traditional Chinese Edition)

作者: 張建華
语言: 英语
出版社: 中華書局(香港)有限公司
出版日期: 2015年3月25日
品牌: 聯合電子出版有限公司
纸书页数: 133页
电子书格式: epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小: 11823 KB
下载次数: 5824
更新日期: 2023-09-03
运行环境: PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板

内容简介

正向心理學，就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。本書作者教授正向心理學多年，如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書，除蒐集不同研究成果佐證，並增設個人練習欄目，配以大量插圖及圖表，務求透過生動有趣的表達方法，讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰正向心理學的源起及發展;培養正向情緒的方法;樂觀思考的模式;愉快經驗的創造;建立優質社交生活;深化愛侶關係。

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