你的人生不该为怀孕让步【糕妈的怀孕指南，让你轻松怀个孕！5大内容模块，50个孕产干货知识，帮妈妈搞定从孕期到产后的常见难题，走出传统生育误区。让你不忌口、不长胖、不坐月子、不焦虑地生个娃！】

3000万父母信赖的糕妈的轻松怀孕指南！

你的人生不该为怀孕让步【糕妈的怀孕指南，让你轻松怀个孕！5大内容模块，50个孕产干货知识，帮妈妈搞定从孕期到产后的常见难题，走出传统生育误区。让你不忌口、不长胖、不坐月子、不焦虑地生个娃！】 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

年糕妈妈（李丹阳）

浙江大学医学硕士，年糕妈妈品牌创始人，中国母婴领域头部KOL。全平台拥有3000万粉丝，在全中国妈妈人群中享有很高的话语权和影响力。糕妈说：“我希望利用专业知识和靠谱的内容，帮助中国妈妈带好孩子，同时，妈妈自身也能得到成长。”

【内容推荐】

每个准妈妈在怀孕的时候，都会有这些焦虑和困惑：孕妇就要多吃多补，长这么胖怎么办？怀孕了就要躺着养胎？生孩子真的那么疼吗？有不疼的方法吗？坐月子不能刷牙洗头？养娃一定要牺牲事业吗？其实，对于生育这件事，我们一直以来的误区太多了。妈妈们的付出和牺牲很多，选择却很少，是时候打破这些限制了！

3000万父母信赖的糕妈通过这本书告诉广大女性：怀孕并不需要有如此多的禁忌和担忧，你完全可以在过好自己生活的同时，顺便生个娃！糕妈在这本书里，颠覆传统生育观念，从“孕期日常”、“孕期饮食”、“分娩”、“产后修复”、“当妈后的人生选择”5大内容模块出发，帮助妈妈们搞定从孕期到产后的常见难题，走出怀孕期间的种种误区、掌握真正科学有用的生育知识。

其实生娃并不难，读《你的人生不该为怀孕让步》，跟3000万妈妈一起，收获一个不忌口、不长胖、不忍受疼痛、不坐月子的“百无禁忌”、轻松美好的孕期。

★3000万父母信赖的糕妈的轻松怀孕指南有2个孩子的糕妈说过，她的2段怀孕生子的历程，是2个完全不同的故事。从“听话”孕妇到“挑战常识”的孕妇，她改变的不仅是生育的观念，也因此开启了自己完全不同的人生。每个女人怀孕的时候，都被告知有诸多禁忌，不能吃这个，不能干那个。其实怀孕后你一定会听到的那些话，很多是错的。做妈妈并不意味着隐忍和牺牲。相信糕妈的这本书，可以帮你掌握科学的知识，轻松怀孕，从容当妈。

★内容针对备孕、怀孕和产后2年内的女性人群

如果你正在为生娃会不会影响身材和事业而焦虑，为怀孕期间的饮食、生活习惯而发愁，或是希望产后快速恢复身体和情绪，那你真的要好好看这本书。相比市面上绝大多数内容侧重宝宝生长发育的孕产书，糕妈的这本书更针对解决孕妈所关心的自身问题：怀孕这件事对她们的身体、人生所带来的改变。

★5大内容模块，搞定妈妈们从孕期到产后的常见难题

糕妈从孕期日常、饮食、分娩、产后修复、当妈后的人生选择5个方面，讲述自己生育二胎的亲身经历，帮妈妈们搞定从孕期到产后的常见难题。

★看完就用得着的干货知识，陪你走出误区，科学生娃

每一个怀孕后或刚生完宝宝的妈妈，大概都会听到以下这些话：孕妇就要多吃多补！怀孕了就要躺着养胎！生孩子就是痛，这样才对孩子好！坐月子不能刷牙洗头！这些观念实际上都是错的。而你真正需要了解的科学孕产知识，在这本书里都能找到。

★多图表帮助理解内容；裸背锁线装订，给读者舒适的阅读感

孕期禁用化妆品化学成分包含什么？孕妇到底需要吃多少热量的食物？孕期理想的增重节奏是什么？孕妇关心的这些问题，书中均有数据出处权威的图表帮助读者加以理解。