那些活了很久的人都有些“坏习惯”：大数据揭示的长寿秘密
- 作者
- （美）哈利·奥夫冈，（美）埃里克·奥夫冈
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 世界图书出版公司 版次：第 1st 版
- 出版日期
- 2020年9月1日
- 品牌
- 简策博文
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 下载次数
- 7005
- 更新日期
- 2023-08-24
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
一本令你心安的健康科普书，一本让你快乐的养生指南。《那些活了很久的人都有些“坏习惯”：大数据揭示的长寿秘密》汇集哈佛和耶鲁等多所著名大学的多项医学新近研究成果，打破传统养生理念：一些被公认的“坏习惯”，却恰恰是长寿所需要的。有很多好的“陋习”，其实根本不是真正的陋习，只要做到适度节制，可以对人的身心长期产生助益。 原来，那些活了很久的人都有些“坏习惯”。这下我就放心了。
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