美国心理学会儿童情绪管理读物--怕分离,怎么办?--让孩子学会独立是一本励志与成功方面的书籍,由克里斯汀·拉瓦利(Kristen Lavallee)、西尔维亚·施耐德(Silvia Schneider)、珍妮特·麦克唐纳(Janet McDonnell)所著,化学工业出版社于2018年5月1日出版发行
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(美)克里斯汀·拉瓦利(Kristen Lavallee)、(美)西尔维亚·施耐德(Silvia Schneider) 著 (美)珍妮特·麦克唐纳(Janet McDonnell) 绘 孩子的成长,就好比独自远行,在父母的注视下,自信勇敢地驾驶着自己的热气球越飞越远。有的孩子独立性强,很快就能去探索外面丰富多彩的世界;有的孩子却害怕离开家和父母,不敢独自去面对成长。 本书用孩子喜欢的热气球飞行比喻孩子的独立,用认知—行为疗法为基础,教给孩子一些实用有趣的方法和技巧,如提前练习分离情形,弱化焦虑想法和行为,用积极的自我暗示树立自信等,真正地帮助孩子克服分离焦虑的烦恼,让孩子更加自信和独立!