孩子不好好吃饭是很多家长面对的难题,如何潜移默化地使孩子自己就能认识偏食的危害,并自觉做到膳食平衡,正是本书要与大家分享的。本书按照0~3岁宝宝年龄段的不同特点,做出适合孩子生长发育特点的不同餐食,从普通的菜品做起,并穿插介绍了基本的主食制作方法以及每周营养餐单搭配,四季饮食方案,让妈妈通过自己的所作所为,让宝宝学会自己好好吃饭。
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王秋颖,国家公共营养师,国家二级心理咨询师,儿童早期教育指导师。现任花茎美德幼稚园营养顾问。婴幼儿常见病非药物治疗倡导及传播者。
这是一个妈妈用心为孩子制订的科学营养食谱。作者根据食物的不同营养特性,对食物尝试了各种不同的做法,让孩子养成良好的用餐习惯,让宝宝进入一个良性的饮食循环规律。同时,还根据实践经验,利用食物的特性对宝宝一些常见病进行了有效的食疗,让宝宝少生病、少吃药。是一本面面俱到的婴幼儿饮食小百科。