罗伊·鲍迈斯特经典作品:意志力+会好的(套装共2册)(社会心理学代表作品,疫情之下弥足珍贵。积极心理学创始人塞利格曼等众多大咖一致推荐。)

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作者
罗伊·鲍迈斯特
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
2101
更新日期
2023-07-27
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

《意志力:关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。 被拖延症困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住购物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐?经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关! 身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如果你想要控制自己,过更好的生活,获得财富、健康、自由,意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中,意志力排在第 1位。 《会好的》内容简介:为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多?这就是负面效应的力量:相对于“好”,我们往往更专注于“坏”。 事实上,影响我们大脑的“坏”,具有非常重要的进化意义,因为它使我们的祖先对致命的危险保持警惕,更容易在恶劣的环境中生存下去,却也容易在潜意识中扭曲我们的判断,误导我们做出非理性选择。负面效应是心理学中的基本层面,也决定了我们的人生底色。但我们依然可以在此基础上,过一个更加积极的人生。 一旦我们开始真正理解并学会正向利用负面效应,它能让我们从挫折中学习,使我们思维更敏锐,意志更坚强,从而调动起每个人身上的优良品质。我们需要做的,就是在“坏”能带来惠益时运用这种力量,在“坏”无法带来惠益时克服其影响。 悲观者常常正确,乐观者往往成功。都会好的。

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作者简介

罗伊·鲍迈斯特(Roy F. Baumeister)美国佛罗里达州立大学心理学教授,意志力领域的研究**,发表超过450篇科学文献,是世界论文引用率...的心理学家之一。约翰?蒂尔尼(John Tierney)《纽约时报》科学专栏作家,其作品曾获美国科学发展协会和美国物理协会颁发的奖项。

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