两性关系实用指南（知乎「一小时」套装7册）（学会爱与被爱） (知乎「一小时」系列)

套装包含《假性亲密关系》、《一个人到两个人：银河系亲密关系实用指南》、《愈亲密，愈伤害》、《你值得被爱：如何克服爱情中的自卑感》、《为什么你的爱情总是不尽人意》、《好好分手：学会走出失恋阴霾》、《多想和你过一生：亲密关系实用手册》共7册。分册介绍

假性亲密关系说到爱情里的假性亲密关系，你一定不陌生。所谓「貌合神离」「爱情最终变亲情」均是对这种关系的精准描述。可是，我们明明不要和爱人变成「最熟悉的陌生人」，我们明明带着对爱的真诚渴望才建立起亲密的关系，可「为何后来我们，用沉默取代依赖？」在这本书中，作者会深入探讨导致假性亲密关系的三个原因：不了解自己、不了解彼此和爱无能。最后一个部分，作者会描述一种理想亲密关系的蓝图，并且分享关于如何实现的具体方法。一个人到两个人：银河系亲密关系实用指南紫霞仙子有对 Mr Right 的期待和向往，实际上，完美契合是我们对一段亲密关系的误解。抱着对 Mr./Mrs. Right 的执念，只会是一种浪费和错过。想要拥有一段美好的感情和关系，需要两个人共同努力、彼此塑造。那么究竟要如何经营和努力呢？从一个人到两个人，从热恋到平淡，往往有许多纠结复杂的小心思。请你不要担忧，你既不是第一个遭遇感情问题的人，也不会是最后一个被情所困的人。赶紧翻开这本书吧，通过心理学家的研究成果，你比可以比更多人更好地认识亲密关系，提升恋爱的质量和浓度。愈亲密，愈伤害为什么父母在我独立之后还要介入我的生活，还会在各种事情上主观代入替我做主？为什么相恋多年以后，那个温文尔雅的人突然说出极为恶毒的语言故意对最亲近的我造成严重伤害？个体的成长中，有的人学不会优雅地退出，有的人学不会优雅地拒绝。而这些问题都有一个共同的核心：我们应该以什么样的方式和他人共处，才能做到既互相陪伴取暖，支持关怀，又不会过分控制入侵，遭受拒绝；既可以理解人，也可以被人理解；既能体会到别人的需要，又不至于过分敏感纠缠于世间琐碎，最后沮丧无奈、各种内伤。希望此书对于受到伤害、不知所措的你，能有所帮助。你值得被爱：如何克服爱情中的自卑感在亲密关系中，很多人被自卑感所困扰。自卑就像一枚隐藏在亲密关系里的炸弹，它让人变得畏畏缩缩、不由自主、怀疑爱情。过来人的经验之谈也许有一定帮助，但你需要了解一些专业的心理学知识，来彻底搞明白爱情中的自卑感。作者运用专业所学知识，参考大量心理学文献，介绍了爱情中的自卑感会给亲密关系带来怎样的问题，以及形成问题的心理机制。然后分别从自卑者和自卑者的伴侣两个角度出发，介绍了如何提升亲密关系的质量，走出自卑阴影。自卑是一个人的事，但爱情是两个人的事，希望你能和另一半一起，解决问题，享受爱情。愿这本书帮你更好地认识亲密关系，在健康的爱情中，与伴侣一起成长。为什么你的爱情总是不尽人意你是否也曾经或正在经历一段不安稳的亲密关系，痛并快乐着，在情感的起伏中患得患失？在这本书中，「简单心理」将从专业的心理学视角，为我们分析到底是哪些因素在影响我们和恋人之间的关系，我们又能通过哪些方法去维护一份珍贵的感情，走进一段平稳且平等的亲密关系，并让它长久地焕发光彩。希望通过这本书，你不但能了解情感问题的症结所在和解决的方法，更会明白在一段好的亲密关系中，我们不只会收获一份美好的爱情，更会收获一个更美好的自己。好好分手：学会走出失恋阴霾不管是带着怎样的想法开始一段感情，到了分手时刻，都会给双方带来不同程度的伤痛。有的害怕失去所有，迟迟不肯开口，把问题埋在心中装作没事；有的默默承受，分手后受伤到再也无法投入新的感情；还有的满腔愤怒，觉得投入了这么多年的感情，全都浪费了……如果在最初，能够好好处理分手这个看起来并不轻松的问题，也许就不会有那么多额外的痛苦。这本可以随手翻看的情感手册，从准备开始分手，到分手后走出阴霾、重建自我，每一个阶段，配以丰富的案例以及方法，分享给需要的你。希望这本书中，至少有一个方法能够给你带来新生活的动力和希望。多想和你过一生：亲密关系实用手册在与喜欢的那个 ta 走向未来的路上，好像永远都有层出不穷的问题，3 位心理咨询师将从他们的专业角度出发，告诉你如何应对亲密关系里的这些挑战。我们希望通过这本书，与你探讨好好开始与维护亲密关系的方法，也希望你善待自己，理解对方，收获一段良好的亲密关系。

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