卢式心意拳传习录：内家拳健身、站桩；300多张高清拳照，教科书式的训练教范：集数十支传系合门之力，重写卢式心意拳的江湖；卢嵩高、解兴邦、卢少君、王书文、凌汉兴等众多卢式名师传系全收录

内家拳健身、站桩；300多张高清拳照，教科书式的训练教范：集数十支传系合门之力，重写卢式心意拳的江湖；卢嵩高、解兴邦、卢少君、王书文、凌汉兴等众多卢式名师传系全收录。卢式心意拳为上海市非物质文化遗产，又称十大形，象形取意十种动物：鸡、鹞、燕、鹰、虎、马、熊、蛇、猴、龙，似十种人体：高、矮、胖、瘦、甲、由、申、目、干、虚。根据不同的人，因材施教。

本书内容分为：人物流传、文化流传、拳术流传。人物流传和文化流传从起源、体系、发展、人物等谈起，以文献资料的形式较详尽地介绍了开派宗师卢嵩高来沪时间、居住环境、传奇故事及照片、拳械源考、经典谱论等；拳术流传介绍了入门六式、入门四炮、六合大撞等经典练法。

卢式心意拳传习录：内家拳健身、站桩；300多张高清拳照，教科书式的训练教范：集数十支传系合门之力，重写卢式心意拳的江湖；卢嵩高、解兴邦、卢少君、王书文、凌汉兴等众多卢式名师传系全收录 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

余江，卢式心意拳第二代传承人，师承卢式心意拳创始人卢嵩高的亲传弟子王书文。上海市非物质文化遗产“卢式心意拳”项目保护单位责任人，非遗传承基地“十大形功夫馆”馆长及总教练。著有《卢式心意六合拳入门》《卢式心意六合拳开拳》。

○从入门到中阶的完整训练体系：入门六式（基本功）—四炮（攻击力）—六合大撞（抗击打）—常设预案（综合运用）○23支完整传承谱系，提名数千人，涵盖卢式心意拳绝大多数名师○200多张纪实照片，有序梳理非物质文化遗产人物流传○50多张图表，形象解释卢式心意拳文化内涵