恋爱依赖症——为何爱情如此伤人

为什么好女总是遇到渣男？为什么才华、颜值都有，最后还是落单？为什么一段关系已是千疮百孔，当事人却怎么也放不开？为什么有人总是重复几乎一模一样的失败恋爱模式……如果你遭遇以上问题，很可能你陷入了“恋爱依赖症”这一非正常恋爱心理的怪圈。本书以现实男女恋爱中所常见的失败案例为切入点，以“恋爱依赖症”为主题，从心理学的角度去解释为何人们会陷入苦恋而不能自拔这一普遍的社会现象。作者将恋爱依赖症分为“相互依赖陷入苦恋无法自拔”“回避依赖恐惧得到幸福”“浪漫依赖沉迷于恋爱带来的刺激感”“性依赖用性来治愈内心的痛苦”这四种类型并加以解说，并在最后给出了"斩断不幸连锁反应“的“恢复十步法”。书中“毒父母”“边缘性人格障碍”“幸福上限”“安定机制”等很多心理学概念和知识的解读让人耳目一新。身为日本恋爱心理学第一人，作者告诉我们，爱情是一个人生命成长课程中最重要的一课。为何爱情如此伤人，大多数时候是因为我们对生命、对自我的认知出现了严重的偏差，与自身和外界的关系出现了严重的扭曲，而不是因为我们没有找到那个正确的人；为何爱情如此伤人，是因为恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现，不幸的家庭氛围和亲子关系导致了成年的我们不懂爱、不会爱。因此，恋爱中的我们，首先要修补、修炼自己的内心；为人父母者，则应尽力为孩子创造健康和谐的家庭环境。

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作者：伊东明，毕业于早稻田大学，在庆应大学获得博士学位。现任东京心理咨询公司董事长以及WILLSEED研修教育公司高级顾问，著有《用心学习恋爱心理学》“心理战必胜丛书”等。译者：宋家玉，毕业于日本富山大学；1995年受聘为日本富山大学心理学教授，1996年受聘为日本婚姻家庭关系协会高级顾问，担任国内电视台情感类电视节目特约嘉宾，著有《把脉婚姻》《只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册》等。

既有专业深度、又有实操功能，真正解决婚恋困境的心理治愈系经典读物：作者尹东明是拥有博士学位的心理学专家、做了10 年以上网站“恋爱专栏”主编，接触和解决的案例无数，被誉为日本恋爱心理学第一人；译者宋家玉留学日本，是科班出身的心理咨询专家，并且长期担任江苏电视台、山东电视台、济南电视台多档婚姻情感类电视节目的特约嘉宾，婚恋心理学课程《幸福婚姻36计》《宋家玉为你把脉婚姻》在凤凰FM、懒人听书、喜马拉雅和网易云等网站上反响很大。因此，本书强调心理学的运用，强调彻底解决人们的心理问题，与一般的情感指导的图书截然不同。面对雾里看花一般纷纷扰扰的婚恋情感关系，本书拨云见日，直指核心：非正常的依赖心理和依赖关系，是导致婚姻和爱情限于苦痛不能自拔的根本原因，它归根结底源自于当事人原生家庭不幸的亲子关系和家庭氛围导致的心理偏差。要获得健康的爱情，就必须直面内心那个“不幸的小孩“，提升自我，修正自己对于世界的错误认知，重建自己与自身、与他人、与世界的关系，而非飞蛾扑火般一而再再而三地在”这次终于找对了人——结果又错了——总能找到对的人“的寻爱之旅上迷失而不知返。