恐慌巨龙：教会孩子管理焦虑情绪
- 作者
- 阿尔·加尼
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 华夏出版社有限公司
- 出版日期
- 2019年8月9日
- 品牌
- 华夏出版社有限公司
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 11937 KB
- 下载次数
- 7095
- 更新日期
- 2023-05-28
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
不管我们给予了多少呵护，大多数幼儿还是会经历一些恐惧或焦虑。本书针对焦虑过度的孩子，教会他们认识到焦虑恐惧时可能会出现的一些不舒服的症状，从而设法去减轻它们。在他们没那么大压力的时候，创造条件让他们练习镇定技巧，教会他们身处令人恐惧或极大压力的情境下，如何做出自发的、积极的反应，让他们掌握终生可用的关键方法。
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