考生营养吃点啥一一专家支招助考营养全攻略

考生营养吃点啥一一专家支招助考营养全攻略

作者
胡承康
语言
简体中文
出版社
人民卫生出版社 版次：第1版
出版日期
2018年5月1日
品牌
人民卫生出版社
纸书页数
248页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
6696 KB
下载次数
4659
更新日期
2023-04-07
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

考生如果不吃早餐，可能在上午的学习中会出现低血糖休克；考生如果午餐只吃大鱼大肉，会影响大脑的能量代谢，也许会影响下午考试的发挥。全书共有"究竟是什么营养、营养的核心是什么、健康大脑吃点啥、健康大脑喝点啥、考生大脑吃点啥、考生营养怎样吃、考生菜肴怎样做、考生营养忌讳啥、考生营养绝招有点啥、保健食品考生到底要不要"等10章117节组成，同时附还有"考生营养食谱30天（套）实例简介"。这些真正能发挥效果的助考营养知识，您都可在胡承康主编的《考生营养吃点啥(专家支招助考营养全攻略)》中找到答案。

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