看图学游泳

看图学游泳

作者
王文博、牛雪彤、80s、杨天硕
语言
简体中文
出版社
人民邮电出版社 版次：第1版
出版日期
2015年8月1日
品牌
人邮图书
纸书页数
208页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
34615 KB
下载次数
3631
更新日期
2023-04-21
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

《看图学游泳》由拥有美国运动医学会ACSM—CPT私人教练认证、AASFP亚洲运动及体适能专业学院高级私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的国家高级职业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄，通过752幅高清连拍图片，解析100种水下、陆上游泳练习方法，帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳这四种专业泳姿。《看图学游泳》一书不仅讲解了四泳姿标准动作及练习，还提供了简明实用的泳前热身、出发和转身技术、体能训练以及17种水上救生方法。（电子版暂不提供CD链接或赠品）

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