居家健身防疫

书中不仅提供了14套不同类型的健身方法组合，而且还有营养专家和心理专家给出的居家防疫营养补充、心理调节方法。本书介绍的健身方法形式多样、简单易学、安全科学、适合家居，可徒手或运用身边的物件，既有单人动作又有双人配合动作，还特别设计了亲子互动健身方法。本书图文并茂，附有相应视频。既有原理讲解，又有动作示范。其中动作视频由南京体育学院仲满、陈若琳、黄旭、陆春龙等14位世界冠军亲自示范完成。这些奥运冠军、世界冠军们在阻击防疫的“战场”上无私奉献，发挥着独特作用，做出榜样。

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赵杰原江苏省技巧运动员，1985年技巧世界杯冠军，1988年世界技巧锦标赛冠军，国际级运动健将。现任南京体育学院武术与艺术学院副教授。黄旭2000年悉尼奥运会体操男子团体冠军，2008年北京奥运会体操男子团体冠军，第三十三届体操世锦赛男子团体冠军，曼谷亚运会男子体操个人全能冠军，国际级运动健将。现任江苏体操队领队。黄旭2000年悉尼奥运会体操男子团体冠军，2008年北京奥运会体操男子团体冠军，第三十三届体操世锦赛男子团体冠军，曼谷亚运会男子体操个人全能冠军，国际级运动健将。现任周丹1994—1996年连续三年囊括全国技巧锦标赛、冠军赛金牌18枚，曾获得第十一届世界技巧锦标赛4枚金牌、第十二届世界技巧锦标赛2枚金牌、第十三届世界技巧锦标赛3枚金牌，江苏省十佳运动员，国际级运动健将，技巧运动国际级裁判。现任南京体育学院乒羽学院党总支副书记。江苏体操队领队。

为了迎战这场新型冠状病毒肺炎疫情，国家体育总局主管的人民体育出版社，立足自身专业优势，携手南京体育学院，15日正式公益出版《居家健身防疫——世界冠军带你强身健体》电子书，担负专业体育出版社的社会责任，贡献体育人的力量。