《九型体质中医保健养生大全(专家指导版)》结合前人关于体质养生、防病方面的成果,荟萃了中医及现代医学的精华,全方位地阐述了根据不同体质采取不同养生法的理念。读者通过这本书可以更全面、更透彻地了解各种体质的成因、主要表现及易患疾病,帮助自己认清自身是哪种体质,如何从自身的体质出发,调整饮食、生活起居、精神状态。只有正确的养生保健,调理好五脏,使身体处于良性循环的状态,才能有力量迎接风险、创造未来。
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