精准塑身指南

精准塑身指南

作者
于海亮、安玉香、刘伶燕
语言
简体中文
出版社
清华大学出版社 版次：第1版
出版日期
2019年9月1日
品牌
清华大学出版社
纸书页数
272页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
14117 KB
下载次数
6522
更新日期
2023-04-18
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书涵盖了颈、胸、臂、背、腰、臀和腿七个部分的精准塑形动作，并用非常形象、贴切、凝练的语言对各部位的核心塑形目标进行了点对点的描述（挺起“天鹅颈”、打造“事业线”、甩掉“拜拜袖”、挺直美脊背、旋转小蛮腰、翘起“蜜桃臀”、亮出纤细腿）。这七个身体部位的精准塑形满足了人们渴望拥有健康、美丽、迷人的形体的实际诉求。

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