本书为京东程式八卦掌传人奎恩凤习拳五十多年的总结,包括基本功揉身十三式、行桩、程式老八掌、六十四掌、九宫掌等功法,以及八卦掌歌诀和珍贵拳谱,如董海川三十六诀、程廷华二十八转掌诀、三十六天罡手谱、七十二地煞腿谱,以及珍贵的照片资料。
京东程式八卦掌:带你全面进入传统八卦掌的开蒙之书 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
奎恩凤,字社浩,1952年生于北京,1968年9月27日拜程式八卦掌传人司珍先生为师,习练八卦掌、形意拳、弹腿、三十六天罡手等拳械,为司珍老师的开山门弟子、程式八卦掌第五代主要传人。现为中国武术协会会员,北京市武协八卦掌研究会委员,震卦裔武学社社长。奎恩凤拳架工整、淳厚、饱满,完整地保留了程廷华、程有龙一脉的八卦掌风格。
带你全面进入传统八卦掌的开蒙之书 托砖、操掌、绕树:尽授原生态训练法门 揉身十三式:活络全身关节韧带的基本功 九宫掌:八卦门中必学的上乘实用套路 六十四手:以连绵攻势闻名的技击绝学"。