戒了吧，拖延症！——写给年轻人的拖延心理学

戒了吧，拖延症！——写给年轻人的拖延心理学

作者
天津人民出版社; 第1版
语言
简体中文
出版社
天津人民出版社 版次：第1版
出版日期
2018年3月21日
品牌
文通天下
纸书页数
294页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
544 KB
下载次数
3768
更新日期
2023-04-30
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾，我们要如何对抗？书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。

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作者简介

辰格，毕业于武汉理工大学，现居北京，自由撰稿人。年轻的她，心思细腻，专注于生活，痴迷于文字，热衷于心理学。从2006年起，开设博客撰写心理学方面的文章，深得网友喜爱，后策划出版多本心理学方面的书籍。

编辑推荐

终结拖延症，你就能成功超越93％的人，人生有限，拖延有害。彻底告别拖延的恐惧和焦虑！

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