健身瑜伽一本就够（套装共10本）
- 作者
- 赵鹏、郑书敏、赵健、曲影、张传奇、矫林江、丹丹
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 江苏凤凰科学技术出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2015年6月1日
- 品牌
- 江苏凤凰科学技术出版社有限公司
- 纸书页数
- 1918页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 229166 KB
- 下载次数
- 1020
- 更新日期
- 2021-12-21
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
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