健康养生操 : 八段锦、五禽戏、易筋经 (国医养生堂 18)

健康养生操 : 八段锦、五禽戏、易筋经 (国医养生堂 18)

作者
张银柱
语言
简体中文
出版社
山西科学技术出版社 版次:1
出版日期
2014年5月1日
品牌
日知图书
纸书页数
95页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
23840 KB
下载次数
3993
更新日期
2023-08-02
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

《健康养生操 : 八段锦、五禽戏、易筋经》详细拆解每一个动作,并保证动作的完整性和连贯性。各种功法的养生功效细化到每一招每一式,人们在修身养性、强身健体的同时,可以对症习练,祛病延年。动作口诀,简短精炼,易于记忆,方便习练。

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