健康就是财富:白领的健康保卫战

导语《健康就是财富(白领的健康保卫战)》由张帆主编，主要内容： 紧张的工作节奏、略去的早餐时段、不健康的进食习惯和无休止的职场应酬带来的病症不断侵害白领们的身体，是时候打响“反击战”了！ 每年每月每天的奔波劳碌，带来的是工作上的斐然成就，同时却消耗了健康，枯萎了容颜，对于爱美的女性白领们来说，要美丽，更要以健康为前提。 很多时候，我们的健康问题并非来自身体上的劳累，而来自心灵上的疲惫。好的工作状态要以健康的心理为基础，从现在起，让我们挥别烦恼和忧虑，工作着，并快乐着！ 内容提要光鲜亮丽的大都市里，一群光鲜亮丽的白领丽人坐在封闭的摩登大厦里，享受着现代化office的便利，却不料，身体从头到脚亮起了红灯：过劳、头晕、干眼症、屏幕脸、鼠标手、短信指、颈椎病、肩周炎、玻璃胃……白领族离原生态的健康渐行渐远。为了帮助职场白领族拾回失去的健康财富，《健康就是财富(白领的健康保卫战)》应运而生。在内容上，《健康就是财富(白领的健康保卫战)》罗列了诸多职场人士易患的病症；在方法指导上，从饮食调养、运动锻炼、心态调节等多方面着手，提出了科学合理的防治方法；在语言上，《健康就是财富(白领的健康保卫战)》通俗易懂，将大量生涩、难懂的职业病定义深入浅出地进行描述、讲解，让没有时间学习医学知识的白领也能轻松驾驭。《健康就是财富(白领的健康保卫战)》由张帆主编。

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