健康不求人:中老年自我保健300招

健康不求人:中老年自我保健300招

作者
郭涛
语言
简体中文
出版社
陕西人民出版社 版次：第1版
出版日期
2006年4月1日
品牌
陕西人民出版社
纸书页数
312页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
810 KB
下载次数
8119
更新日期
2023-06-08
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书内容广泛，采取短篇小节、专题专述的方式，从运动、饮食、心理、预防以及家庭五个方面介绍了中老年人的自我保健常识。文字通俗易懂，方法简便行，不拘形式条件，实为修身养性之“土、单、验”方，供广大中老年朋友结合自身实际，选择、参考用。

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