健康不求人:中老年自我保健300招
- 作者
- 郭涛
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 陕西人民出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2006年4月1日
- 品牌
- 陕西人民出版社
- 纸书页数
- 312页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 810 KB
- 下载次数
- 8119
- 更新日期
- 2023-06-08
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书内容广泛，采取短篇小节、专题专述的方式，从运动、饮食、心理、预防以及家庭五个方面介绍了中老年人的自我保健常识。文字通俗易懂，方法简便行，不拘形式条件，实为修身养性之“土、单、验”方，供广大中老年朋友结合自身实际，选择、参考用。
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