减肥美容瑜伽大全(科技文献版)
- 作者
- 张 斌主编、张斌
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 科学技术文献出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2012年1月1日
- 品牌
- 日知图书
- 纸书页数
- 215页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 14379 KB
- 下载次数
- 2842
- 更新日期
- 2021-12-16
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《减肥美容瑜伽大全(科技文献版)》
瑜伽是随时随地都可以进行的美体运动，无论是在家中，还是在办公室，根据瑜伽体式的特点，可以随时练习，轻轻松松就可以做到。针对身体的不同部位，制定相应的纤体计划。比如，针对易发胖的腹部、臀部、腰部、腿部，设计了集中燃烧脂肪的瑜伽招式，抑制赘肉反复，塑造完美三围，用最小的动作，达到最大的瘦身效果。在保证健康的前提下，不费多大力气，帮助你用最短的时间减掉最多的脂肪，彻底告别肥胖，收获纤细身姿。经常练习瑜伽，还能够美肤养颜，定格青春的美丽。所以，很多女性朋友将现代瑜伽称之为“神秘东方驻颜术”。因为每一个瑜伽体式都是严格遵循人体生理原理所设计，通过瑜伽体式的练习，疏通全身经络，活化细胞，加速体内毒素的排出，还能不断按摩腹部内脏器官，调节内分泌，加速新陈代谢。而且，瑜伽呼吸法还能使人气定神闲，帮助你排解心中不快和压力。
减肥美容瑜伽大全(科技文献版) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
猜你喜欢
- 15天强效瘦身瑜伽 张斌 姜庆 主编、张斌、姜庆
- 丘吉尔：第二次世界大战回忆录. 第二卷，最光辉的时刻（全二册） 温斯顿·丘吉尔、张跃等
- 沉沦 郁达夫
- 郁达夫翻译作品集（下） 郁达夫
- 丘吉尔：第二次世界大战回忆录. 第六卷，胜利与悲剧（上册） 温斯顿·丘吉尔、李楠楠、韩意、李丹丹
- 丘吉尔：第二次世界大战回忆录. 第六卷，胜利与悲剧（全二册） 温斯顿·丘吉尔、李楠楠等
- 故都的秋(2018无删减版，精选郁达夫26篇散文)(果麦经典) 郁达夫
- 14天瑜伽轻松甩肉 (品质生活·悦动减肥馆) 张斌
- 郁达夫经典感悟：过去集 (感悟文学大师经典 155) 郁达夫
- 民国作家郁达夫作品典藏全集（套装共四十三册）（沈从文、郭沫若重磅推荐，包含《沉沦》、《故都的秋》、《迟桂花》等名篇佳作） 郁达夫
- 百年经典：沉沦（大师文学 品读经典 跨越百年 收获成长） 郁达夫
- 丘吉尔：第二次世界大战回忆录. 第三卷，伟大的同盟（全二册） 温斯顿·丘吉尔、宋燕青等
- 水样的春愁（现代浪漫主义抒情散文的重要开拓者之一郁达夫，洋溢着亲情、豁达与激情的文字） (经典悦读) 郁达夫
- 天天瑜伽—瑜伽修炼全书 张斌
- 第二次世界大战回忆录（精选本） 温斯顿·丘吉尔
- 英语民族史（套装共4本）（丘吉尔以其如椽大笔完整地描述：英语民族从蛮荒走到世界超强的历史轨迹，揭示千年以来世界霸权演变与更迭的秘密） 温斯顿·丘吉尔
- 丘吉尔：第二次世界大战回忆录. 第四卷，命运的转折（下册） 温斯顿·丘吉尔、王秋瑶、郭燕青、胡京华、梁楹
- 丘吉尔：第二次世界大战回忆录. 第三卷，伟大的同盟（上册） 温斯顿·丘吉尔、宋燕青、赖宝滢、张建秀
- 10分钟简易健身瑜伽 (瑜伽生活馆) 张斌
- 迟桂花 郁达夫
- 故都的秋 郁达夫
- 中小学生必读丛书:故都的秋 (中小学生新课标必读丛书) 郁达夫
- 丘吉尔：第二次世界大战回忆录. 第四卷，命运的转折（上册） 温斯顿·丘吉尔、张建秀、王婷、郑丹铭、姜嘉颖
- 丘吉尔：第二次世界大战回忆录. 第五卷，收紧包围圈（全二册） 温斯顿·丘吉尔、刘婷玉等
- 丘吉尔：第二次世界大战回忆录. 第五卷，收紧包围圈（上册） 温斯顿·丘吉尔、刘婷玉、邓辉敏、李丽枚
- 郁达夫散文集（套装共六册） 郁达夫
- 郁达夫散文集（一） 郁达夫
- 沉沦 郁达夫
- 郁达夫散文（沈从文说：人人皆可以从郁达夫的作品中发现自己的模样。收录《江南的冬景》、《故都的秋》、《日本的文化生活》等传世名作 ） (名家散文珍藏) 郁达夫
- 读名家游记览风景人文——现代游记丛编(套装共4册)(领略现代名家郁达夫、范烟桥、周瘦鹃、蒋维乔的奇文妙笔，“卧游”锦绣河山！) 周瘦鹃、郁达夫、范烟桥、蒋维乔、王稼句、张琦、陈子善、薛冰