家庭应急术:熬夜不伤身 (家庭应急术系列)

家庭应急术:熬夜不伤身 (家庭应急术系列)

作者
臧俊岐
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
6131
更新日期
2023-08-23
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

现在还经常可以看见媒体实时报道“IT男”、“大学生”等猝死的消息，经调查，发现和熬夜等坏习惯有很大关系。所以，为了身体健康，我们尽量不要去熬夜。当熬夜不可避免时，也要及时调养，以减轻熬夜带来的不适，提前预防，以免将来出现大问题。跟着家庭应急术:熬夜不伤身行动起来吧！教您怎样避免熬夜，怎样调补熬夜后的不适反应，让您拥抱健康。

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