家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识
- 作者
- 陈其华
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 湖南科学技术出版社
- 出版日期
- 2020年8月27日
- 品牌
- 湖南科学技术出版社
- 纸书页数
- 331页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 28151 KB
- 下载次数
- 1607
- 更新日期
- 2023-06-12
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本，由科普养生专家陈其华教授编写，主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识；不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法；四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇，以文字配合图片的形式展现，图文并茂、通俗易懂。
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