家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识

家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识

作者
陈其华
语言
简体中文
出版社
湖南科学技术出版社
出版日期
2020年8月27日
品牌
湖南科学技术出版社
纸书页数
331页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
28151 KB
下载次数
1607
更新日期
2023-06-12
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本,由科普养生专家陈其华教授编写,主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识;不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法;四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇,以文字配合图片的形式展现,图文并茂、通俗易懂。

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