活着这么简单的事（汲取人生智慧，使自己强大平静，扫除焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪）

"本书探讨了卡夫卡的思想，不从文学或社会学的角度，只是去学习如何过得更好。卡夫卡洞悉人类问题的目光，能帮我们找到创意性的妙方，解决每天遇到的怪事与困难。这本堪称同类丛书中独一无二的实用手册，能引导我们穿越日常生活烦恼的隧道，找到尽头的光明，同时使我们厘清困扰自己的问题。本书的每一章都以一句格言作为开头，再从心理或实用角度加以阐述，让读者得以在生活中运用。这门探讨卡夫卡式哲学的原创新课程，让人在跳脱犹如《审判》和《变形记》里的生活荒诞情节时，不致偏离通往幸福的道路。

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阿兰•珀西，西班牙职业规划专家，个人成长教练，钻研自我成长及激励人心多年，持续撰写自助类书籍，目前旅居世界各地寻找新的灵感。其作品被翻译成多种语言，售出巴西、西班牙、法国、希腊、葡萄牙、土耳其、韩国等多国版权。

"1. 本书主旨在于教我们如何在日常生活中汲取人生终极智慧，使自己内心强大平静，扫除焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪。2. 卡夫卡是20世纪备受推崇的作家之一，代表作《变形记》更是脍炙人口，其不朽的作品永远是我们在宣泄情绪与缓解焦虑的营养来源。著名哲学家格言是引导读者接近原典的一条捷径，此书的出版期望可以帮助读者在日常生活中运用哲学。3. 字里行间没有艰深难懂的哲学思想，精选出来的浅显格言却仍能让读者反思再三。卡夫卡透澈而睿智的目光总能洞澈现代人们的愁苦与荒谬，涤去我们生活中的愁苦。这种清新、独特的卡夫卡式哲学让我们得以摆脱无谓的庸人自扰，重拾*初、*单纯的幸福。4. 设计排版简洁易读，色彩积极向上。为了达到减压目的，每条哲言及其解释均占一个对页，可以作为每日日课学习，循序渐进。也可以随手翻开任意一页，从中获取灵感。