呼吸运动全书【如何有效进行每一次呼吸？关于呼吸的全景解读与运动实践，畅销欧洲16年，凝聚国际运动解剖学专家40年专业经验，从根源上理解呼吸】

★如何有效进行每一次呼吸？关于呼吸的全景解读与运动实践指导，凝聚国际运动解剖学专家40年专业经验，让呼吸不再成为身体活动的障碍★畅销16年经典，欧洲呼吸运动权威工具书，从根源上理解呼吸，全面优化生命支持系统

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本书作者布朗蒂娜•卡莱——热尔曼致力于运动解剖学领域40余年，是运动解剖学概念的创立者。 系列专著《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书》等，常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜榜首，被译为10余种语言，在全球发行上百万册。

为什么呼吸可以是主动的，也可以是被动的？为什么呼吸停顿可以发生在休息状态下，也可以发生在剧烈运动中？呼吸行为多种多样，但我们通常意识不到它的存在，因为它以非常隐秘的方式陪伴着我们，它与身体的其他运动交织在一起，并不仅仅为了呼吸。

所有形式的呼吸都可以归入两种基本机制，而它们的变体可以分解，以各种方式进行组合。本书的目的是带领你探索呼吸运动：观察呼吸动作如何展开，了解与呼吸运动相关的解剖结构，理解不同呼吸运动中所涉及的力，并通过大量的练习来进行实践。我们的关注点并不限定于特定的呼吸技巧，还在于呼吸行为本身以及它们在各种情形下的应用。

名人推荐：

这本书具有极强的实用性，可用于指导实践。对于每一位关注呼吸运动学的人士来说，这本书都应是他们书架上的常备书。——曼纽尔·A. 瓦尔斯- 巴贝拉，莱夫大学医疗中心原部门主任，西班牙巴伦西亚大学理疗系终身教授