会吃才健康，会睡才长寿：《黄帝内经》中的饮食养生秘法
- 作者
- 朱丽娟
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 贵州科技出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2014年5月1日
- 品牌
- 北京斯坦威图书有限责任公司
- 纸书页数
- 158页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 3929 KB
- 下载次数
- 1474
- 更新日期
- 2023-06-25
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
生命是世界上最奇妙的存在，同时也需要最精心的呵护。《黄帝内经》作为我国第一部养生宝典，谈养生，必然从其中寻找秘法。本书以《黄帝内经》中的饮食养生理论为依据，用通俗易懂的白话文解析与养生有关的“有节”“平衡”“五味”“四时”“食疗”等各个方面的内容，并配以简单易做的食谱，全面实用而不失其专业性，帮助每一位读者学会吃，学会睡，自然健康享长寿。
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