《四季情志养生》以春、夏、秋、冬四个季节立章,综合中医学、心理学、养生学等多学科知识,将情志与四季变化结合阐述,体现“天人相应”观,切合临床实际,理论与实践并举,首先介绍各个季节常见情志的变化及易发疾病,继而有针对性地从衣、食、住、行等方面介绍情志养生方法及注意事项,力求以凝练清晰、通俗易懂的语言讲解简单实用的养生方法,图文并茂,融科学性、实用性于一体,对大众四季情志调摄具有较强的指导作用。
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作者张丽萍,在中医学、心理学、养生学等方面多有建树。
该书综合了中医学、心理学以及养生学等多个方面的学科知识,为读者提供更加全面的知识,是更加深入地学习《黄帝内经》不可错过的中医书籍。