本书包括孕前准备、孕期十月、分娩、产后康复以及孕产期心理调适五个方面内容。在关注胎儿健康的同时,更加注重孕妈妈的健康状况,尤其是心理健康状况,因为孕妈妈在宝宝出生后,要担当起照顾宝宝,把宝宝培育成人的重要责任。
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