这是一本以“孕期饮食宜忌”为主题的图文生活书。本书分为孕早期、孕中期、孕晚期和坐月子4个篇章,首先综述每个阶段的营养需求、进补原则、最佳食物、饮食宜忌等基础内容,然后根据每个阶段的不同需求,提供针对性的营养饮食方案,包括对应的食物、饮食宜忌和推荐食谱等。每一款食谱都详细介绍了原料、做法,并配有精美的成品大图。全书体例科学、结构合理、图文并茂、实用性强。我们将给孕妈妈怀孕坐月子期间的饮食宜忌提供全面的指导,让每个孕妈妈都能吃得好、吃得健康,远离饮食不当带来的危险,生个聪明、健康的宝宝。
怀孕了,吃什么怎么吃宜忌速查宝典 (新妈妈孕期指导专书) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。