本书以国家卫生计生委于2015年修订的《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》为蓝本,以图画解说核心信息,贴近生活,集科学性和实用性为一体。主要内容:1.培养健康行为;2.学习健康技能;3.建立倡导健康的行为与生活方式;4.加强心理健康服务;5.健康教育和健康促进。
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