国医大师的五谷杂粮养生粥 （中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、国宝级国医大师路志正教你用巧用五谷杂粮，吃出健康！）

本书是国医大师路志正的五谷杂粮养生粥膳汇总。本书在阐述五谷杂粮粥膳养生理论、养生经验的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的粥膳配方，并对每道粥膳做了详细分析。书中所提供粥膳，均以五谷杂粮为基础，根据不同季节、不同人群、不同体质和各种疾病情况，适当加入了相应的中药，以起到祛病防病的效果。粥膳中加入的中药都是药食两用之品，取量精当，煲出的粥温和中庸，无论是养生滋补，还是祛病防病，都可经常食用。

国医大师的五谷杂粮养生粥 （中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、国宝级国医大师路志正教你用巧用五谷杂粮，吃出健康！） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

路志正字子端，号行健，河北藁城人，生于1920年12月21日。中央保健工作杰出专家，首届国医大师，全国政协第六、七、八届委员，国务院参事，博士后导师，并荣获国务院颁发的政府特殊津贴。杏林耕耘70余年，如今97岁高龄，仍虚怀若谷，好学不倦，原卫生部部长钱信忠赞他“不用扬鞭自奋蹄”，高尚情操可见一斑。近几十年，潜心于湿病的著述，提出“湿邪不独南方，北方亦多湿病”“百病皆由湿作祟”的新论点，并主编我国第一部湿病专著——《中医湿病证治学》。

★权威性 作者为首届国医大师，国家级非物质文化遗产项目代表性传承人，中央保健工作杰出专家。原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强作序推荐!★内容实用 提供了各种体质、各年龄段、各种身体状态下的养生粥品，防病治病兼顾，每天都能吃，全家人都能用。★简单方便 粥品的材料以五谷杂粮为主，根据不同情况加入了有相应功效的食物或常用中药。方法简单，易于上手。