顾中一：我们就该这样吃

通过这本书，你可以：利用营养知识守护你的身体器官有病不要急，健康可以吃出来快速分辨健康、饮食、营养学谣言当个好妈妈，细心呵护孩子的每一餐即使是特殊人群，也能获得特殊关爱学会挑选便宜又营养的养生保健实物找到适合自己的饮食方式和完美膳食定制适合自己的科学营养方案适合 年轻爱美的女性、加班熬夜一族、考试学生一族、老年人、健身爱好者、反复减肥的人、小孩子、哺乳期妈妈、为口臭苦恼的人等……

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作者：顾中一顾中一，北京营养师协会理事、北京市营养学会理事、首都保健营养美食学会理事、中国老年医学学会营养与食品安全分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理专委会青年委员、中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专委会肿瘤营养科普学组委员专业背景：本科毕业于四川大学医学营养专业、清华大学医学院公共卫生专业硕士代表作品：《顾中一：我们就该这样吃》、《顾中一说：我们到底应该怎么吃？》这两本书内容为知识普及，请勿用于医疗，疾病诊疗请遵医嘱。获奖情况：微博2015十大影响力医疗大V、中国营养学会营养科学传播奖、健康中国2012年度风尚人物、第七届中国健康年度总评榜健康传播风尚人物、北京卫生系统2012年度十大zui具影响力个人微博第yi名电视节目：作为专家接受中央电视台《新闻调查》、湖南卫视《新闻大求真》节目采访，录制湖南卫视《天天向上》、北京电视台《养生堂》、《我是大医生》、《健康北京》、《快乐生活一点通》、旅游卫视《美丽俏佳人》、《时尚健康》等节目。科普撰稿：曾先后任《纽约时报》中文网、时尚集团、《今日中国》中文版杂志专栏作者，发表科普文章数百篇。宣讲活动：曾在北京大学、清华大学、新华社、Google中国、MSN、果壳网、DQ、神华国华电力公司、烟台冰轮集团、国家安监局等多家高校、企业、机关、医院、社区进行讲座。网络平台：新浪微博粉丝250万，公众号订阅人数30万。海报：

清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事、 高圆圆的营养师顾中一写给中国家庭的日常营养枕边书！演员高圆圆 诚意推荐北京协和医院营养教授于康、食品科学博士范志红、丁香医生总编辑初洋、 果壳网CEO姬十三、美国杜克大学癌症生物博士菠萝 专业推荐 营养师不吃什么？铝摄入过量离我们有多远？喝错汤会伤身？如何预防脱发？如何帮孩子选牛奶？糖尿病人如何吃？忙成狗的人，如何让自己的状态好一点？加工肉制品可能会致癌？ 以上这些疑问，你该如何分辨、怎样获得正确的营养学知识？继《顾中一说：我们到底应该怎么吃？》之后， 顾中一集合三年营养学前沿新知，帮你定制个人科学营养方案！有病不要急，健康可以吃出来！