格斗防身技术指南（视频学习版）

格斗防身技术指南（视频学习版）

作者
高晓明、段晓峰
语言
简体中文
出版社
人民邮电出版社有限公司 版次：第1版
出版日期
2019年12月1日
品牌
体育出版分社
纸书页数
633页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
27320 KB
下载次数
7832
更新日期
2023-04-22
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

《格斗防身技术指南（视频学习版）》采用真人示范、分步图解的形式，对防御姿势、基本步法、基本拳法和基本腿法等基础防身知识，以及应对不同类型攻击的防御技巧和反击技能进行了展示和讲解。不论是希望提高防身技能的普通人，还是期待改善格斗技巧的武术及格斗爱好者，都能从《格斗防身技术指南（视频学习版）》中获益。 更多详情：

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作者简介

高晓明　 1982年出生于辽宁省营口市，资深街头格斗专家、儿童安全培训导师、守护者防身术创始人。2001年至2003年在中国人民解放军某海军陆战队服役。2004年至2007年在国内担任职业保镖，曾系统学习以色列军警格斗术、截拳道和菲律宾器械格斗术等。长期从事安全防卫的教学、研究、讲座和撰稿等工作。 段晓峰 毕业于北京体育大学武术学院跆拳道专业，教育学学士。中国跆拳道协会晋级考官，国家一级教练，国家中级社会体育指导员。

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