反消极：积极思维成就蓬勃人生（在不确定的世界中，“反消极”成就蓬勃丰盈的人生。“积极心理学之父”马丁塞利格曼、《终身成长》作者卡罗尔德韦克、Facebook的首席运营官谢丽尔桑德伯格、一行禅师、南非前总统曼德拉都推崇的积极思维）

作者: 凯瑟琳·A.桑德森（Catherine A.Sanderson）、周明
语言: 简体中文
出版社: 机械工业出版社版次：第1版
出版日期: 2020年4月1日
品牌: 北京华章图文信息有限公司
纸书页数: 200页
电子书格式: epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小: 33108 KB
下载次数: 1506
更新日期: 2023-04-23
运行环境: PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板

内容简介

积极乐观的想法对我来说来之不易，我必须为我的幸福而努力。在过去的几年里，我有意改变自己的思维模式，使自己更符合研究显示的让人们更快乐的模式。我不再沉溺于其他人发布的丰富多彩的社交媒体内容，或将自己的财富与他们进行比较。我停止了这些消极的想法，转而专注于我拥有的真实而美好的东西：虽然我的孩子没被选为优秀毕业生，但他有很多好朋友；虽然我们一家不能去大溪地度假，但我们非常享受在泽西海岸一个出租屋里度过的一个星期。目录：赞誉前言第一部分　发现思维模式　第1章　思维模式很重要　第2章　为什么斑马不会得溃疡：思维模式影响健康　第3章　年长者明智而不健忘：思维模式影响记忆　第4章　百岁老人的秘密：思维模式影响寿命第二部分　理解思维模式　第5章　你是跳跳虎还是屹耳：性格很重要　第6章　“比较，会偷走快乐”：环境很重要　第7章　拥抱逆境：创伤很重要第三部分　改变思维模式　第8章　改变你的行为，你的思维模式就会随之改变　第9章　自然有益身心　第10章　明智地花钱：去旅行、看话剧、看比赛　第11章　予人为乐，与己而乐　第12章　建立关系：你所需要的是爱结论致谢注释

反消极：积极思维成就蓬勃人生（在不确定的世界中，“反消极”成就蓬勃丰盈的人生。“积极心理学之父”马丁塞利格曼、《终身成长》作者卡罗尔德韦克、Facebook的首席运营官谢丽尔桑德伯格、一行禅师、南非前总统曼德拉都推崇的积极思维） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

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