妇产科医生说备孕

这是一本备孕“红宝书”，上海红房子妇产科医生经过多年经验总结，击破各种关于备孕的流言蜚语，揭开怀孕误区，破解怀得上的秘密！快来看看你有没有这些误区：同房时倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能怀孕、备孕千万不能养宠物、吃叶酸会让“大姨妈”来迟、有妇科小毛病就很难怀孕……细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼，还是宫寒、亚健康，甚至有过流产、宫外孕等经历的准妈妈，红房子医生都告诉如何将身体调养到*状态，信心饱满地迎接胎宝宝的降临。助孕食物让精强卵壮。老公吃哪些食物能养出*强壮精子，老婆吃哪些食物能让生育能力更强，这本书里全都有。跟着本书吃，精强卵壮自然生出漂亮聪明宝宝。解决怀孕路上的难题。红房子医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”，什么胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。只要扫除这些障碍，你一样可以当妈妈！

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王凌中国中西医结合学会妇产科专业委员会常务委员 上海红房子妇产科医院副主任医师 70后美女医学博士、留日博士后 医师执业证书编码：110310000032289她既是医生，又是妈妈，“医者仁心”四个字在她身上很好地诠释出来。作为妇产科医生，她严谨、专业，获复旦大学“十大医务青年”称号。作为两个萌宝的妈妈，她特别理解备孕妈妈的心情。在出诊时，她耐心细致地向患者解释，让备孕妈妈少了焦虑，多了信心。即使逢年过节，她也愿意抽出时间，通过电话、微信和微博同患者交流，一对一地指导并给出宝贵的建议。 目　　录Part1 关于备孕你听过的那些事儿假的 算好排卵期，多同房就一定能怀孕天天同房，精子也会“枯竭”/22给精子3~5 天的成熟期/22排卵试纸呈强阳性时同房1 次，隔天再同房1 次/22假的 怀孕前一定要把猫啊狗啊的送走有了弓形虫抗体不用送走宠物/23养狗不会影响怀孕/23猫的粪便可能含有弓形虫/23假的 每次同房后“倒立”更易受孕月经正常，精子就能通过子宫颈/24同房时流出的液体不是精子/24子宫颈角度不好，同房后可以垫高或倒立/24假的 吃叶酸会让“大姨妈”迟来叶酸不会改变月经规律/27孕前3 个月就要补叶酸/27过量服用叶酸有危害/27真的 想怀时怀不上，不想怀时却有了“体温控”“试纸狂”真会影响受孕/28不要轻易给自己贴不孕标签/28学会放松，好孕自然来/28……Part2 孕前检查，只为怀上最棒一胎就算身体健康，也得做孕前检查不检查就怀孕，很多人都这样/34怀上很重要，母婴健康更重要/34普通体检并不能代替孕前检查/34孕检挂什么科/35孕检不是非得去大医院、名医院/35关于免费孕检/35孕前检查不只是女人的事如果长时间不孕，先检查丈夫/36男性孕前检查项目/36女性孕前检查项目/37受孕“雷区”不要踩治好宫颈糜烂，更好做妈妈/38孕前要治愈痔疮/38蜜月旅行中不宜受孕/38服用避孕药期间能怀孕吗/38服用紧急避孕药后的宝宝能要吗/38流产、宫外孕后半年内不宜受孕/39……Part3 很多女性都不知道该怎么调身体月经不调就怀不上宝宝吗月经规律但周期过长或过短不影响受孕/52月经不规律会影响受孕/53甲状腺激素影响月经/53胰岛素偏高导致卵巢功能低下/53孕前要调养好痛经要知道自己是哪种类型的痛经/54原发痛经不影响受孕/54治疗继发痛经取决于原发病型/54中医对症调理宫寒宫寒的女孩子怕冷、月经异常/55寒邪是导致宫寒的罪魁祸首/55暖宫——中医调理宫寒的原则/55孕前贫血千万不要着急怀孕怀孕期贫血害处大/56缺铁性贫血先要药补/56不贫血时可以食补铁/56红枣补血效果并不好/56……Part4 吃些助孕的食物和保健品相信但不迷信豆浆的作用多喝豆浆能延缓卵巢功能衰退/68大豆异黄酮能双向调节体内雌激素/68想怀孕不能仅依靠豆浆/68男性不育的天敌—— 番茄红素番茄红素能辅助治疗不育/69番茄红素没有任何副作用/69吃西红柿的注意事项/69维生素E—— 天然“生育酚”维生素E 能促进生殖/70富含维生素E 的食物/70警惕服用维生素E 过量/70酸奶很普通，备孕时饮用益处多酸奶促排便、清毒素/71分清酸奶和酸奶饮料/71酸奶好喝但不能多喝/71酸奶不能用来充饥/71……Part5 不孕不可怕，排除问题就能怀孕走在多囊卵巢备孕的路上多囊卵巢综合征对自身的影响/78多囊会遗传给下一代/78引起多囊的病因/78常见的多囊辅助检查手段/79治疗多囊的关键是减轻体重/79血脂代谢异常可用药物治疗/79甲状腺是身体的“发动机”，孕前必须检查关于甲状腺疾病/80预防甲状腺肿瘤/80甲亢怎么备孕/81得了甲亢却意外怀孕怎么办/81孕前必须做甲状腺检查/81染色体异常离我们并不遥远什么是染色体异常/82染色体数目异常导致流产/83畸形儿也有染色体异常所致/83……专业医生谈输卵管Part6 我真的怀上了吗？听听医生说，早孕试纸也许你看不懂早孕试纸为什么会呈现弱阳/106看图读懂早孕试纸/106什么时间测早孕最好/106同房后18 天检测怀孕最准确同房后多少天能测出怀孕/107同房后18 天测能排除假阳性/107提防生化妊娠/107赶走先兆流产，别让宝宝来了又走阴道出血是先兆流产的最直接症状/108阴道出血伴腹部痉挛或腹痛可能是宫外孕/108医生怎么诊疗孕早期阴道出血/108……附录孕期禁用、慎用药物一览表/116孕妈妈慎用7 类中成药/118