二十四式简化太极拳通俗讲话

目前，二十四式太极拳在国内外广为流传，成为各国太极拳爱好者喜爱的入门教材，成为友人交往的途径，成为大型活动表演的首选项目。当今，国内外练太极拳的人越来越多。公园里、广场内、林荫下、街道旁、晨练太极拳的人随处可见。但大多数人是照猫画虎，跟着比划，不明拳理，真正做到动作标准规范的人并不多，得到功夫者更是少有。许多初学者既羡慕又想学，就是不知从何学起。有一定基础的学者，想找名师指点，确因名师分布地域不均，并非所有普通爱好都有缘一登名家之堂而受教。为了进一步满足广大太极拳爱好者学习研究杨式拳的需要；使初学者尽快入门少走弯路，使更多的中老年朋友早日强身健体、延年益寿；在拳友们的鼓励和大力支持下，综合武术界众多专家传授太极拳的经典论述和经验，结合自身数十年习练和教学体会，特编写《二十四式简化太极拳通俗讲话》一书。 书中内容由浅入深既有适用于初学者的内容，又有想进一步提高的指导内容。首先介绍了太极拳的基本知识、基本技术、基本拳理拳法，使初学者对太极拳有较为全面的了解，为学好太极拳打好基础，入好门。围绕二十四式太极拳，以大量直观图片展示动作的做法，运用动作提示给初学者自行练习起到引路作用。让初学者一看就懂，一学就会，解决了名师难求的困惑，用最短时间掌握太极拳的基本技术要领。同时综合武术界众多专家，名家的教学、训练经验，推荐给广大学者，使学者少走弯路，在较短时间提高运动技术水平，是初学者的良师益友，也是太极拳辅导员不可多得的教学参考书，是武术自学者最合适的课外辅导教师。

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