二宝来了，你准备好了吗——两孩生养教全攻略

前言 今天是2016年的第一天，新年的钟声刚刚敲过，这意味着，国家提倡一对夫妻生育两个子女的新规正式开始实施，中国正式进入“全面两孩”时代！ 生育政策是实现人口长期均衡发展的重要手段，在宏观上对国家的人口变化有着长远的影响，在微观上影响家庭和个人的幸福和发展。目前，打算备孕二孩的夫妇有不少出生于20世纪70~80年代，年龄处于30~45岁阶段。医学研究显示，女性在30岁后生育力逐渐下降，尤其35岁以后高危妊娠的比例快速上升，加上社会的发展和环境的变化，备孕二孩的家庭势必面临诸如生育安排、优生优育、孕产保健、科学喂养和亲子相处及社会适应等方面的困惑和挑战。并且，家里有两个孩子，这不仅对父母，对孩子来说也是全新的体验或挑战。自生育政策逐步放开以来，新闻中不乏“二胎悲剧”的报道。第二个孩子的出生是家庭的重大事件，将带来整个家庭中成员人数和相互关系、家庭资源的重新分配及家庭成员身体、心理适应等多方面的改变。两孩政策改变了传统的“4+2+1”的家庭模式，对于有的大宝来说，这或许会改变他们原本“集全家宠爱于一身”的状态。父母在摸索如何适应，那么大宝怎样应对与接受弟弟妹妹的降临呢？ 怎样妥善地抚养两个孩子，怎样保障两个孩子都能得到优质教养与良好发展？这是目前不少备孕夫妇亟待了解的知识，因为他们一方面对优生优教、生活品质有着较高的追求，另一方面可能对自己是否适合怀二孩，有了二宝后会给生活、心理和健康带来什么样的影响及如何应对经验不足，迫切需要相关领域专家提供指导和帮助。 本书的编写初衷是从实用的角度出发，梳理相关专业知识，以问答的形式，给打算生二孩的夫妇以通俗易懂的专业指导，帮助大家做好准备，适应怀孕、新的家庭结构、角色调整及维护孩子们的身心健康成长，以促进家庭成员及整个家庭的良好社会适应。全书共分10章，以孕前、孕期、产后、育儿期为主要线索，内容贯穿整个围、孕、产、养、教期，从医学、心理学、社会学不同视角，对备孕二孩、养育两个孩子进行了具体详尽的阐述。 第一章主要围绕临床常常遇到的女性备孕所关心的问题进行解释；第二章的重点在于破除误区，对男性在生育前所需要注意的问题给予提醒；第三章为备孕困难者讲解防治不孕不育的相关知识，以指导夫妇合理安排生育计划；第四章从心理学的角度，针对父母、大宝和祖辈来谈谈为迎接二宝的到来各自需要做好的心理准备；第五章则对顺利怀孕后的夫妇进行孕期保健指导；第六章重点在于产后妈妈的保健；第七章针对新生儿，尤其是“珍贵儿”的喂养、疾病防治、体格与心智发育、起居照顾等问题进行解答；第八章至第十章侧重于从心理、社会的角度对两孩家庭可能遇到的困难、困惑进行分析解惑，其中第八章侧重于大宝与二宝该如何相处，第九章侧重于父母责任、平衡之术及良性亲子关系的建立，第十章则从家庭成员及整个家庭的角度出发，探讨如何达到家庭和谐与社会适应。读者在阅读时，可有所侧重，臻别选用。 本书邀请到上海市著名妇科、儿科、计划生育、健康教育、社会工作机构的专家参与编写，由上海市人口和家庭计划指导服务中心组织编写。因时间短，准备较仓促，本书可能存在一些不足或遗漏，请广大读者不吝指教，争取再版时一一改正。 上海市第一妇婴保健院院长　段涛 2016年1月1日

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