对症足部按摩百病消

本书用通俗易懂的语言深入浅出地讲解了足部按摩的基本常识、按摩手法、注意事项、足部反射区相关知识等内容，并介绍了60多种常见病症的足部按摩治疗方法。真人示范，按摩手法简单易懂，并注明时间、力度，每天只需15分钟时间便能达到祛病保健的效果。俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”足部密集了人体各个器官的信息——足部反射区与人体器官组织存在相对应关系，是人体最敏感的反射地带。如果器官组织发生病变，那么在足部相应的反射区就会有相应表现。相反，如果刺激足部反射区，也会对人体器官组织产生影响。所以说，人体的健康与双足有着密切关系。为了使广大读者掌握足部按摩这种强身健体又防病的“绿色疗法”，编者师承前贤的经验，并结合多年的临床实践，编写了本书，向读者介绍多种常见病症和自我保健的足部按摩手法。首先，本书对足部按摩的基础知识详细讲解，以便读者尤其是初学者在实际操作时做到心中有数。其次，本书针对人体常见疾病，包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、泌尿系统疾病、五官科疾病和皮肤科疾病等诸多疾病，以足部反射区图和拍摄图相结合的方式介绍按摩方法，手法操作详尽，使读者在自我操作时可以更快更好地达到按摩效果。即使身体并无大的病症，只要坚持进行足部按摩，不仅可以预防疾病，还能改善睡眠、消除疲劳、增强人体免疫力，从而达到强身健体的效果。总之，足部按摩不仅能防治多种疾病，还有助于缓解现代人的压力、消除亚健康，同时其美容功效也十分显著。目前，足部按摩作为一种养生方式，已经越来越受大众的喜爱。编者2018年8月

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