渡过:抑郁症治愈笔记是一本常见病预防与治疗方面的书籍,全书共有263页,由张进所著,中国工人出版社于2015年9月1日出版发行
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张进,记者、编辑。南京大学文学学士,中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一,是财新传媒团队核心成员。现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编辑。
一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟面对抑郁告诉你如何“渡过”,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量如果你不那么成功,发现自己没有向上的动力,可以读读这本书;如果你在别人眼里很成功,但内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。名人推荐:
张进是个有才华的新闻人,文字修养很深。他的这本书不仅有知、有识而且有趣,文字颇有余味。这是本书的另一重要价值。——财新传媒总编辑 胡舒立张进的这本书,从患者感受出发,对抑郁症做了多层次、多角度的解读,深入浅出,引人入胜,很多地方比我们医生说得都清楚,这是很不容易的。——北京安定医院主任医师 姜涛